Vom Mindset zum Bodyset

Wenn das erste Wort gesprochen wird, ist meistens schon alles gesagt. Denn die Emotion kommuniziert sich schneller als der Verstand denken kann, da sie evolutionsbiologisch älter ist. Stichworte sind Empathie, Intuition und angeborene emotionale Intelligenz. Zum Glück gibt es körperliche Zugänge zur Selbstwahrnehmung und zur Selbstwirksamkeit und um die geht es in dem frisch erschienen Buch „Vom Mindset zum Bodyset“ von Kristina Böhlke.


Kristina Böhlke liest aus ihrem Buch und stellt damit den Ansatz der Körper-Biologik® vor, mit dem sich Herausforderungen rund um Emotion kurzfristig und ohne Seelenstriptease lösen lassen und zwar über den Körper. Denn der körperliche Weg zur Emotion tunnelt die oft die „verkopfte" Bewertung. Am liebsten arbeitet Dr. Böhlke mit Fallbeispielen der Teilnehmenden. Zugucken oder eigenes Beispiel einbringen – in dieser bewegten Lesung ist Mitmachen erwünscht aber freiwillig. Denn Körper-Biologik sollte man erleben – Verliebtsein ist ja theoretisch auch nur halb so spannend wie praktisch!